山トレ

大腸の検査からなんとなく気分も沈みがちで 痛みも怖いけど ポリープが悪性だったら…とか あまりの痛みで呆然としてしまって 大きさとか見解とか全然聞けなかった 考えても仕方ない… で、ちょっと身体動かしたくなって 愛知万博の会場でもあった、愛知海上の…

痛み…トラウマ

今日は鍼に でも、何かおかしい 怖い 体に力が入って 鍼が痛いと感じる 実際はそんなに痛くないのかもしれないけど 怖い 一昨日の大腸内視鏡検査の痛みが 忘れられない恐怖となってしまった 痛みに対して怖くて仕方がない 鍼の先生には正直に気持ちを話して …

大腸内視鏡検査

先月の診察の時に、そろそろ大腸も見ておこうと言うことで、今日内視鏡検査 これで3年半ぶり、3回目の内視鏡検査 前日の検査食キットはお断り 蒸しパン、素うどん、豆腐、お粥、ヨーグルトなど自分で食べれるものは結構ある 前日夜に下剤を1本 当日は5時半か…

筋肉痛

登山の興奮からなかなか覚めない 太ももとふくらはぎが筋肉痛で ちょっと歩きにくい それにしても暑い… ホルモン補充のお陰で、ホットフラッシュがほとんどなくなって ありがたい☺️ 食欲もあるようなないような お腹は空くけど食べたいものがないって感じ 明…

木曽駒ケ岳!

ついに登山に挑戦⛰ 天気がいいから、登りに行こうかって 山ガールに誘ってもらったのが一昨日 即答で、行きたい! ちょっと無謀かな…本当に登れるのかな…迷惑かけたらどうしよう… でも、登れる気がする そして、昨日、4時半に出発 木曽駒ケ岳へ ロープウェイ…

脱!ウィッグ

もういいかな と思って ウィッグ被らずに買い物に行ってみた 見る人なんて誰もいない! 何より 涼しいー☺️

診察

先月撮ったCTの検査結果は、問題なし とりあえずホッとした 漿液性はやっぱり怖い…という話を 先生がしみじみと語る 症例が少ないし、転移をする人も少なくない 半年毎にCTを撮ってみていくことに 3年半前に大腸ポリープを取っていて CTでそれもわかるのかな…

抗ガン剤8ヶ月後の髪型

ご参考までに残します☺️

美容院に

抗ガン剤治療から、もうすぐ8ヶ月 髪の毛は全体的に5〜6センチくらい クセがすごい 特に、下の方はクルックル 色は真っ黒+白髪 そろそろ美容院行ってみたいなーと思ってたら 友だち経由で店長さんから連絡が☺️ 閉店後、店長さん1人の時間帯に予約を入れてく…

身体のこと〜関節〜

抗ガン剤治療が終わってからだったと思うけど 関節の違和感⁈がずっとある 朝起きたとき、ソファから立ち上がるとき、車から降りるときなど 同じ姿勢から歩き出そうとするときに スムーズにいかない 最初は、足底筋膜炎かな?と思っていた 昔、なったことがあ…

集まり

高校野球の夏の大会が始まって 月日が経つのが早いような… もう遠い昔のことのような… 高校野球部の集まりがあった 抗ガン剤の副作用真っ只中で最後の試合は見れなかったな その事を時々、悔やんでしまう 大会が終わるまで息子に伝えなかったことも 本当に良…

動悸

今日は何となく体が重い 動悸と耳鳴りが 天気のせいかなー💦 こんな日もある 家でダラダラ過ごすことにして ネイルしたり 懐かしいDVD観たり 何にもしなくても ちゃんと時間は過ぎる😊

お誕生日会

息子の友だちが、 お誕生日に 『塩ドリ』が食べたいから作って! と言ってやって来た☺️ 塩ドリは、鳥の胸肉を塩で揉んでお酒で蒸し焼きにしたすごく簡単料理なんだけど 高校球児にはもってこいの高タンパク食で 寮に時々差し入れしていた それを覚えていてく…

山トレ

体調もいいし 天気もいいし ちょっとトレーニングで 近くの山の山頂までお散歩 30分くらいで登れる山 階段ばっかりで、結構キツイけど 木陰を歩くのは気持ちいい 30分でも、山頂にいく!って目標があるだけで 前に進むのが楽しみになる 1人で行けるからそれ…

ホルモン補充2週間

今日は暑い☀️ エストラーナテープ を貼り始めて2週間 気分が 良い 起きてもいないことを あーなったらどうしよう こーなったらどうしよう 考えては落ち込む… その繰り返しの日々から 脱出した気がする そして、欲しいものが色々出てきた 欲が出るのは、いい…

ホルモン補充1週間

特に変わり無し😌 期待したくなるけど 今より悪くならない! と思うということを闘病で学んだかな 髪の毛もだいぶ伸びて 5センチくらいになった けど クセがすごくて、どうしていいのか分からない… まだウィッグの日々だけど もみ上げができて、耳掛けもできる…

ホルモン補充2日目

特に変化はない 2日経ったので新しいテープを傷を挟んで反対側に貼った 貼ってることも忘れそう💦

診察

ケモ後7ヶ月 6週間振りの診察 9時から採血 造影剤CTで頭から骨盤まで撮って 病院のクリエで小倉トーストモーニング 13時過ぎ、やっと…診察、内診 今日こそホルモン補充の薬を! 出してもらったのは、 エストラーナテープ 0.72 2日に1回、下腹部に貼るホルモ…

鍼②

先週の鍼灸院に行くと 外人さんが 今から飛行機で帰国するから、その前にどうしても鍼を!と 海外でも人気あるのかな 先生にお任せの鍼と 肩、腰、肘の痛いところにうってもらった なんか、スッキリする感じ 帰ってきたら 眠気が昼寝をすることは滅多にない…

ヨガ

友人に誘われてヨガの体験に ヨガには興味があって でも自信はなくて 髪の毛どうしよう…とか でも、手術の前から支えてくれてた友人たち 思い切って地毛にケアキャップで参加 事前に先生には伝えておいてくれたので とっても自然に受け入れてもらった こんな…

ふと友人が紹介してくれた鍼灸院が気になって 連絡して行ってみた 湿度、室温高めな部屋で 先生がまず脈を診てくれる 腰痛、肩が上がらない、肘の痛み、更年期の症状などを伝えて ベッドに横になって まずは仰向けで 脈を触りながら、鍼をうってくれる お灸…

山登り

抗ガン剤の治療中に、ふと、治療と登山て似てるなと思ったことがある 登り始めた山は、最後まで登り切らなければ、そこからの景色を知ることはできない 1クール目の点滴を入れたときから 治療の山登りが始まって 辛い時もあったけど 何度も立ち止まったけど …

少し分かってきたかな

治療が終わって、半年 1日の過ごし方が少しずつ分かってきたかな 治療中は治療に専念 それが終わって、ただ喜んでいたけど ふと、再発や転移の恐怖に襲われたり 病気が分かる前とは人生が全然違うことに気付いたり 周りは進んだ時間も自分にとっては進んでい…

1人じゃない

不思議なご縁があって 1人じゃない!って思えるようになった 弱音や本音を言えたら それも病気と向き合っていることだと思う 1人で頑張るより 一緒の方が心強い☺️

手術から1年

1年前の今日は 麻酔の中で、何の記憶もない1日 手術の前 生きるということも 死ぬかもしれないということも 考えようとしたけど ちゃんと考えることはできなかった 本当に病気に向き合っていなかった だから、泣くこともなかったし 悲しむこともなかった た…

タオルケット

夜中のホットフラッシュがキツくて 肌掛け布団からタオルケットに…そしてアイスノンを枕に それでも起きて、必ずトイレに でも、汗が引いた後は普通に寒い❄️ マイスリーを飲まずに眠れる日も増えてきていたけど、ここのところ5ミリ服用してます 1日30分から1…

帽子

抗ガン剤終了から約半年 髪の毛は、3センチくらい 所々で長さが違うのからみっともないんだけど 帽子だけを被ってみた もみあげと裾が少し見えるくらい ストール巻いて どうかなー 家族は、帽子取らなきゃいける! 買い物して、帰りに近所の人に会った 男の…

女子会

大学時代からの友人と、久しぶりに食事 予約してくれたのは、とってもお洒落なお店 チーズフォンデュをつつきながら、少しワインを飲んで たまにはこんなお店で食事したい! でも、二人で、やっぱり女子とがいいねって いくつになっても女子会😊

お出かけ

ゴールデンウィーク🌞 今まではずっと息子の試合とかあって こんなに何にもないゴールデンウィークは初めて🙄 でも何をしていいのかわからない笑笑 やる事があるって、すっごい楽しい事だったんだ!と実感😅 来年はちゃんと計画立てよう…と思う😌

診察

2ヶ月ぶりの診察の日 朝から、採尿、採血 かなり待って 診察、内診 前回の診察の時、次の診察でホルモン補充を開始しましょう とのことだった いつもより多めに採血 でも 結局、ホルモン補充は次回に… まだ検査しなくてはいけないことがあるみたいだけど ホ…