2018-11-02 ホットヨガ 入会して2ヶ月 週4目標に頑張ってる 1時間 自分と向き合える時間 アロマの中でリラックスしながらとか リンパマッサージ 骨盤矯正など いろんなプログラムを楽しんでいる 身体に変化はないけど 体重に変化もないけど 行くことがとても楽しい とにかく自分と向き合うことができる 少し病気のことを思い出したり でも今こんな時間が過ごせてる 乗り越えてきたことを実感😌 それから 夜寝れるようになった 眠剤を飲むのは半分くらいに😊 これはすごい✨